Qualidade de vida na maturidade

2017-05-31T18:02:49+00:00

O envelhecimento é um processo natural da vida que acomete todos os seres humanos, e vem preocupando a população de modo geral, pela grande quantidade de problemas que lhe são correlatos. A Atividade Física para

Benefícios da corrida

2016-04-25T12:29:09+00:00

A corrida realmente chegou para ficar, o esporte se tornou muito popular. Cada vez mais pessoas aderem a esse tipo de treinamento com diferentes objetivos. Mas o que evolui com o treino de corrida? Algo

Sedentarismo feminino

2017-05-31T18:02:49+00:00

Apesar de ainda muito sedentários, as pessoas exercitam mais hoje do que há 6 anos: a pesquisa apontou aumento de 18% no número de pessoas que praticam a quantidade de exercícios físico recomendada pela Organização

A vida na menopausa

2017-05-31T18:02:50+00:00

As mulheres em geral entram na menopausa por volta dos 50 anos. Um pouco antes dessa idade, costumam experimentar, algumas de forma devastadora, sintomas como diminuição da libido, ondas de calor alternadas com arrepios de